Uitgeslapen wakker worden met LVZ Waarschoot

LVZ Waarschoot organiseert op 11 mei een nieuwe infosessie. Kom luisteren naar de tips van slaapcoach dr. Bruno Ariens. 

Bruno Ariens is de auteur van de zelfhulpboeken Uitgeslapen wakker worden en Slaap zacht. Als huisarts en slaapcoach licht hij slapeloosheid toe op een wetenschappelijk onderbouwde manier, maar toont hij ook oefeningen, onder andere om piekeren tijdens de nacht te vermijden zodat je sneller kan ontspannen en makkelijker de slaap kan vatten.

Praktisch:

  • Donderdag 11 mei om 20u
  • Sociaal huis, Kerkstraat 7 in Waarschoot
  • Leden: gratis. Niet-leden: 10 euro p.p.
  • Inschrijven via karolien.beke@telenet.be
    BE97 0016 9122 9049